只涨指数不涨个股通常是由于整体市场情况下，市场指数的涨跌更多地受到整体市场情绪、宏观经济政策、国际形势等因素的影响，而个股的涨跌更多地受到公司基本面、行业发展等因素的影响。因此，在市场整体风险偏好较低，投资者更倾向于选择持有指数基金等投资工具而不是单只个股时，就可能出现只涨指数不涨个股的情况。

这种情况下，市场整体情况虽然向好，但由于投资者对于单只个股的选择更加谨慎，导致个股涨幅较小，甚至出现下跌。投资者更愿意选择持有整体市场表现较好的指数基金，以分散风险，获得更稳定的收益。因此，只涨指数不涨个股的情况可能会出现。