要防止养老金被冻结，首先要保证养老金账户的安全。建议定期更换密码，不要轻易透露个人信息，避免遭受网络诈骗。其次，要及时更新个人信息，确保养老金账户资料的准确性。同时，要谨慎选择养老金投资项目，选择正规、稳健的投资渠道，避免投资风险。此外，定期核对养老金账单，及时发现异常情况并及时处理。最后，建议与专业人士咨询，了解相关法律法规，确保养老金安全。通过以上措施，可以有效防止养老金被冻结的风险。