国内合法的期货市场是指在中国境内依法设立和运作的期货交易市场。该市场由中国证券监督管理委员会（中国证监会）负责监管，并严格遵守有关期货交易的法律法规。

国内合法的期货市场主要包括上海期货交易所、大连商品交易所和郑州商品交易所三家期货交易所。这些交易所分别负责不同品种的期货交易，如金属、农产品、能源等。

在国内合法的期货市场中，投资者可以通过期货合约进行交易。期货合约是一种标准化的金融工具，其标的物可以是商品、股指、利率等。投资者可以通过买入或卖出期货合约来获得价格波动的收益。

期货市场的交易方式主要有开仓、平仓和交割。开仓是指投资者首次买入或卖出期货合约，平仓是指投资者在持有期货合约后将其卖出或买入来平衡头寸，而交割是指合约到期时实际交付标的物。

国内合法的期货市场有严格的监管措施，以保护投资者的权益和维护市场秩序。监管机构会对期货交易的合规性、信息披露、交易风险等方面进行监督和管理，以确保市场的公平、公正和透明。

投资者在国内合法的期货市场中可以进行保值和投机交易。保值交易是指投资者通过买入或卖出期货合约来对冲实物市场的价格风险，以保障自身的利益。投机交易是指投资者根据自己对市场走势的判断，通过期货合约进行买卖以谋取利润。

总之，国内合法的期货市场提供了一个规范、有序和透明的交易平台，为投资者提供了多样化的投资机会，并通过监管措施保护投资者的权益。