在国内，个人投资者可以通过以下步骤buy外汇期货：

1. 开立证券账户：个人投资者首先需要选择一家合规的证券公司，并前往该公司开立证券账户。开户需要提供个人身份证明文件、银行卡等相关资料。

2. 完成风险评估：证券公司要求投资者进行风险评估，以确定其适合进行外汇期货交易。投资者需要填写相关问卷，并根据问卷结果进行评估。

3. 选择交易平台：投资者可以选择证券公司提供的交易平台，通常是on-line交易平台或手机交易App。在平台上，投资者可以查看外汇期货合约的实时行情、进行交易等操作。

4. 学习相关知识：投资者在buy外汇期货前需要了解相关知识，包括外汇市场基本知识、交易规则、风险管理策略等。可以通过参加培训班、阅读相关书籍或on-line课程等方式进行学习。

5. 下单交易：通过交易平台，投资者可以输入交易指令进行买入或卖出外汇期货合约。需要输入合约品种、交易手数、买入或卖出价格等信息，并确认交易指令。

6. 监控仓位：投资者需要密切监控所持有的外汇期货合约仓位，注意市场行情的变化，并根据需要进行调整。

7. 结算与交割：外汇期货合约的结算与交割通常是现金交割，即根据市场行情的涨跌，将盈利或亏损的资金结算到投资者的证券账户。

需要注意的是，个人投资者在buy外汇期货时需要了解相关风险，并根据自身的风险承受能力进行决策。同时，投资者应遵守国家相关法律法规，避免参与非法交易活动。