布林带（Bollinger Bands）是由技术分析家约翰·布林格（John Bollinger）在20世纪80年代中期提出的一种技术指标。它是一种基于统计学原理的股票价格波动性指标，用于衡量价格的变动幅度和价格趋势的强度。

布林带由三条线组成，中间线是股价的简单移动平均线，两条边界线则是在中间线上下两个标准差的距离处绘制的线。标准差是一种衡量数据集合离平均值的距离的统计指标。布林带的宽度可根据市场的波动性来调整。

布林带的主要作用是提供股价的相对高低水平以及趋势的强度。当股价接近上界时，意味着市场处于超买状态，价格可能会下跌。相反，当股价接近下界时，意味着市场处于超卖状态，价格可能会上涨。布林带还可以用来判断价格的趋势强度，当带宽变窄时，表示市场趋势较弱，而当带宽变宽时，表示市场趋势较强。

除了判断价格的高低水平和趋势强度外，布林带还可以用来识别价格的突破点。当股价突破上界时，可能会出现上涨趋势；当股价突破下界时，可能会出现下跌趋势。这些突破点通常与其他技术指标和图表形态结合使用，以提高交易决策的准确性。

值得注意的是，布林带是一种辅助工具，不能单独作为买入或卖出的决策依据。交易者应该结合其他技术指标、基本面分析和市场情绪来综合判断市场走势，并制定相应的交易策略。