降息升息周期的长度取决于经济状况和货币政策的实施。一般来说，降息升息周期通常持续数年。以下是一个概述：

1. 经济繁荣期：在经济增长强劲、就业率高和通胀率稳定的情况下，央行通常会采取升息政策来控制通胀压力，以避免经济过热。升息周期可能会持续数年，以逐步提高利率水平。

2. 经济衰退期：当经济增长放缓、就业率下降和通胀率下行时，央行可能会采取降息政策来刺激经济增长。降息周期的长度通常也取决于经济复苏的速度和力度。在经济衰退期，央行可能会逐步降低利率水平，以提振投资和消费需求。

3. 中期调整：在降息升息周期之间，央行也可能会进行中期调整。这些调整可能是为了应对新的经济风险、控制金融市场过热或防范通货膨胀等。中期调整通常会导致利率的短期波动，但不一定会开启新的降息或升息周期。

需要注意的是，降息升息周期的长度并没有固定规律，它取决于各国的经济状况和央行的货币政策决策。此外，全球经济和金融市场的相互关联性也会对降息升息周期产生影响。因此，对于具体的降息升息周期长度，需要参考具体国家或地区的经济环境和货币政策决策。