洲际油气员工股是洲际油气公司（Intercontinental Exchange）的员工持股计划。这个计划允许公司的员工buy公司的股票，并在未来根据一定条件进行出售。

以下是buy洲际油气员工股的一般步骤：

1. 加入员工持股计划：首先，作为洲际油气公司的员工，你需要满足公司设定的一些条件才能加入员工持股计划。这些条件可能包括工作年限、雇佣类型或其他要求。一旦符合条件，你可以向公司申请加入员工持股计划。

2. buy股票：一旦成功加入员工持股计划，你可以buy洲际油气的股票。通常，公司会提供buy股票的机会，你可以通过工资抵扣、自动扣款或其他支付方式buy公司股票。具体的buy方式可能因公司而异，你可以向公司的人力资源或财务部门咨询。

3. 股票持有期：buy员工股票后，通常需要一段时间才能出售。这个时间段被称为股票的持有期。持有期的长度可能因公司而异，可以是数月或数年。在这段时间内，你通常不能出售股票。

4. 出售股票：一旦持有期结束，你可以选择出售股票。出售股票的方式也可能因公司而异。你可以咨询公司的人力资源或财务部门，了解如何出售员工股票。

需要注意的是，以上步骤是一般性的说明，具体的buy和出售员工股票的细节可能因公司而异。作为员工，你应该向公司的相关部门寻求详细的指导和信息，以确保正确地buy和出售洲际油气员工股。