股指期货风险规避是投资者在参与股指期货交易时应该重视的问题。以下是一些常见的规避股指期货风险的方法：

1.了解市场：投资者应该了解股指期货市场的基本知识，包括交易机制、交易规则、风险管理制度等。通过学习和研究市场情况，可以更好地把握市场走势和风险。

2.制定投资策略：投资者应该根据自己的投资目标、风险承受能力和市场状况制定合理的投资策略。投资策略可以包括选择适合自己的交易品种、确定合理的仓位控制、设定止损和止盈点等。

3.风险控制：风险控制是规避股指期货风险的关键。投资者应该设定合理的止损点，及时止损，以避免损失进一步扩大。同时，投资者还可以采用分散投资、多元化投资等方式来分散风险。

4.及时跟踪市场：投资者应该密切关注市场动态，及时了解市场情况的变化。可以通过阅读财经新闻、分析市场数据、关注专业机构的研究报告等方式来获取市场信息，以便做出相应的调整。

5.合理选择交易平台和经纪商：投资者应该选择正规、合法的交易平台和经纪商进行交易。要确保交易平台和经纪商具有良好的信誉和合规记录，并且提供稳定的交易环境和优质的客户服务。

6.合理控制杠杆：股指期货交易具有杠杆效应，可以放大投资收益，但同时也增加了风险。投资者应该合理控制杠杆比例，避免过度杠杆化导致的风险。

7.持续学习和提升：股指期货市场是一个复杂的市场，投资者应该保持学习的态度，不断提升自己的专业知识和技能。可以通过参加培训课程、研究市场案例、与其他投资者交流等方式来提高自己的交易水平。

需要注意的是，股指期货市场具有一定的风险，投资者在参与交易前应充分了解相关风险，并根据自身情况做出合理的投资决策。此外，以上提到的方法只是一些常见的规避风险的方法，投资者还需要结合自身情况和市场状况，选择适合自己的规避风险的策略。