个人buy和出售债券可以通过以下步骤完成：

1.了解债券市场：了解不同类型的债券，如政府债券、公司债券和地方政府债券等。了解债券的基本概念，如票面利率、到期日和发行价格等。

2.选择合适的债券：根据个人的投资目标和风险承受能力，选择适合自己的债券。可以通过金融机构、证券交易所或互联网平台等途径获取债券信息。

3.开立证券账户：在选择的金融机构或券商处开立一个证券账户。填写相关申请表格并提供所需身份证明文件。

4.委托买卖债券：通过证券账户向券商提交买卖债券的委托。委托可以是限价委托（指定买入或卖出的价格）或市价委托（按市场价格立即成交）。

5.交易执行和结算：券商根据委托指令在证券交易所或其他交易平台上进行债券交易。交易完成后，相关款项和债券将在结算日转移。结算通常由交易所的结算机构或清算机构完成。

6.持有债券和收益：一旦buy债券，个人将成为债券的持有人，并享受债券的利息收益。利息通常会按照债券发行人的约定定期支付给债券持有人。

7.出售债券：如果个人需要出售债券，可以通过证券账户向券商提交卖出委托。券商会将债券出售给合适的买家，并将出售所得转入个人的证券账户。

需要注意的是，个人在买卖债券时应根据个人的投资目标和风险承受能力进行谨慎的投资决策。此外，个人应遵守相关法律法规和交易所的规定，并了解债券市场的运作机制和风险。