旅行团强制消费是指旅行团在旅行过程中强迫游客buy指定的商品或服务，或者收取游客不合理的附加费用。这种行为违反了游客的自由选择权和消费权益，给游客带来困扰和损失。以下是解决旅行团强制消费问题的几种方法：

1. 提前了解旅行行程和费用：在加入旅行团之前，游客应仔细阅读旅行团提供的行程安排和费用明细，了解包含在费用中的项目和服务。这样可以避免在旅行过程中被迫消费或支付额外费用。

2. 选择正规旅行社和旅行团：选择有良好口碑和信誉的正规旅行社和旅行团，可以降低遭遇强制消费的风险。可以通过查阅相关的旅行社评价、咨询身边的亲友或寻找专业旅行社评级机构的评估结果来做出选择。

3. 关注合同条款和维权渠道：加入旅行团前，游客应仔细阅读旅行合同中的条款，特别是关于费用、自由选择和争议解决等方面的内容。同时，应该了解自己在遇到问题时可以寻求的维权渠道，例如向旅行社投诉、寻求消费者权益保护组织的帮助等。

4. 维护自身权益：如果游客在旅行过程中遭遇旅行团的强制消费行为，可以采取以下措施来维护自身权益：

- 与旅行团的导游或负责人进行沟通，表达自己的不满和要求解决问题；

- 如果无法解决问题，可以拍摄相关证据（照片、视频等），以备日后投诉和维权使用；

- 尽量避免支付不合理的附加费用，坚持合理消费；

- 在旅行结束后，及时向相关部门或旅行社进行投诉，并提供相关证据和情况说明。

总之，游客应该提高自身的消费意识和维权意识，选择正规旅行社和旅行团，了解相关合同和费用，及时维护自己的权益，以减少遭遇旅行团强制消费问题的风险。