穷人如何省钱过日子是一个广泛讨论的话题，以下是一些建议：

1. 制定预算计划：制定每月的预算计划是理财的基础。列出所有的支出，包括房租、食品、交通、债务等，并设定合理的限额。

2. 削减不必要的开支：仔细审查每个开支项目，削减掉不必要的费用。例如，取消不常用的订阅服务、减少外出就餐次数、降低能源消耗等。

3. 寻找实惠的购物**：比较价格并寻找打折、促销或**二手商品的机会。**时要理性对待，避免冲动消费。

4. 增加收入来源：寻找额外的收入来源，例如兼职工作、副业或利用自己的技能提供服务。这样可以增加收入，减轻经济压力。

5. 节约能源：合理使用电力、水和燃气等资源，减少浪费。例如，关掉不使用的电器、使用低能耗灯泡、限制长时间洗澡等。

6. 理智**食品：**食品时要注意价格和质量，选择经济实惠的食材，并学会合理利用剩余食物，避免浪费。

7. 建立紧急储蓄：尽量每月存一些钱作为紧急备用金。这样，当遇到意外情况或紧急支出时，不必借债或陷入财务困境。

8. 重视健康和预防：注重健康，预防疾病可以减少医疗开支。保持良好的生活习惯，例如定期锻炼、均衡饮食和接种疫苗等。

9. 找到免费或廉价的娱乐**：寻找免费或低成本的娱乐活动，例如阅读图书馆的书籍、参加社区活动、户外运动等。

10. 教育和自我提升：通过学习提高自己的技能，增加就业竞争力，进而提高收入水平。可以参加免费的on-line课程、阅读专业书籍等。

这些是一些常见的省钱方法，穷人可以根据个人情况灵活应用。最重要的是保持理性和耐心，坚持节俭的生活**，并且不断寻求机会改善自己的经济状况。