股票的内盘和外盘是指在股票市场上的交易行为。内盘是指在本地市场上的交易，而外盘是指在海外市场上的交易。

1. 内盘：内盘是指在本国证券交易所进行的股票交易。在内盘中，股票的买卖双方是本国的投资者，交易是在本国证券交易所的交易系统中进行的。内盘交易的特点包括交易时间集中、交易规模相对较小以及交易流程相对简单等。

2. 外盘：外盘是指在国外证券交易所进行的股票交易。在外盘中，股票的买卖双方可能包括本国和外国的投资者，交易是在国外证券交易所的交易系统中进行的。外盘交易的特点包括交易时间跨越多个时区、交易规模相对较大以及交易流程较为复杂等。

股票的内盘和外盘交易可以相互影响，因为股票价格的变动可能会引起投资者在不同市场上的买卖行为。例如，如果某只股票在外盘上出现大幅度上涨，可能会引起内盘投资者的关注并导致其在内盘上的买入行为增加，从而进一步推高股票价格。

内盘和外盘交易的区别还包括交易成本、市场流动性、信息传递速度等方面。在一些国家，内盘交易更为活跃，而在一些国际金融中心，外盘交易更为重要。

需要注意的是，股票市场的内盘和外盘交易是合法、正常的市场行为，投资者可以根据自己的需求选择在哪个市场进行交易。