期货交易，作为一种高杠杆、高风险的投资方式，吸引了不少投资者参与，但同时，也有一些投资者在期货交易中屡战屡败，亏损连连。如果做期货总是亏钱，该如何解决这个问题呢？

一、找准原因，对症下药

做期货老赔，首先要找到亏损的原因，才能对症下药，解决问题。常见的亏损原因包括：

1. 缺乏知识和经验

期货交易涉及复杂的金融知识和交易技巧，如果没有经过系统的学习和积累经验，贸然入市很容易亏损。

2. 风险控制不当

期货交易杠杆较高，稍有不慎就会爆仓。如果风险控制不当，例如过度加仓、频繁交易等，都会增加亏损的风险。

3. 心态不佳

期货交易需要良好的心态，面对市场波动，要有耐心和冷静。如果心态不佳，容易受到情绪影响，做出不理智的交易，导致亏损。

4. 追涨杀跌

不少投资者在期货交易中容易追涨杀跌，看到价格上涨就追进去，看到价格下跌就抛出来。这种情绪化交易很容易被市场所左右，导致亏损。

5. 交易系统不完善

一个完善的交易系统包括明确的交易策略、风险管理措施和资金管理方法。如果没有一套完善的交易系统，交易就会变得混乱无序，亏损也难以避免。

二、解决之道

1. 提升知识和经验

要提升知识和经验，可以多看书、参加培训、向有经验的交易员学习。只有掌握了足够的知识和技巧，才能在期货交易中游刃有余。

2. 加强风险控制

风险控制是期货交易中的重中之重。要加强风险控制，可以制定严格的仓位管理策略，设置止损和止盈，避免过度加仓和频繁交易。

3. 调整心态

期货交易需要良好的心态。要调整心态，可以多做模拟交易，在不损失真金白银的情况下，体验市场波动，培养耐心和冷静。

4. 避免追涨杀跌

追涨杀跌是导致亏损的重要原因之一。要避免追涨杀跌，可以结合技术指标、基本面分析和资金流向等多种因素，制定科学的交易策略。

5. 完善交易系统

完善的交易系统是长期稳定盈利的保证。要完善交易系统，可以结合自己的交易风格和 risk appetite 制定明确的交易策略，同时建立完善的风险管理措施和资金管理方法。

三、其他建议

除了上述方法外，还有以下建议可以帮助投资者减少亏损：

• 设定可承受的亏损范围，一旦达到亏损范围，坚决离场。
• 不要借钱做期货。
• 不要频繁交易，要保持耐心和纪律。
• 多向有经验的交易员交流学习。
• 避免过度自信，时刻保持谦虚谨慎。

做期货老赔并不罕见，但只要找准原因，对症下药，采取有效措施，就可以逐步扭转亏损的局面。期货交易是一门需要不断学习和实践的艺术，只有不断提升自己，才能在市场中立于不败之地。